PERMA Modeli: Mutluluğu ve Tatmini Teşvik Eden Beş Temel Unsur
Pozitif psikolojinin temel taşlarından biri olan PERMA modeli, mutluluğu ve tatmini artırmak için geliştirilmiş bir çerçevedir. İnsan...
top of page
Ara
18 Eki 20221 dk.
Korkmak Kötü mü?
Bear Grylls, Everest Dağı'na tırmanan, Zambiya'daki dev akarsularda keşifler yapan, bu çalışmalar esnasında vatoz yiyerek hayatta kalan...
590
17 Tem 20225 dk.
Sen mi Duyguları, Duygular mı Seni Yönetiyor? "Öz Denetim"
Bu yetkinlik; kişinin duygularını denetleyebilmesi, rahatsız edici duygu ve dürtülerine hâkim olması, onları yararlı bir biçimde...
690
17 Tem 20224 dk.
Duygular ve Nefes
Her duygu nefes ile bağlantılıdır. Eğer nefesi değiştirirsen, nefesin ritmini değiştirirsen, duyguyu da değiştirebilirsin. Sri Sri Ravi...
570
20 May 20222 dk.
Neden Havacılık Sektöründe Çalışmalıyım?
Bu başlık "mutlaka havacılık sektöründe çalışmak gerekir" anlamına gelmemektedir. Bizim kültürün en önemli sorularından biri "büyüyünce...
150
22 Nis 20222 dk.
Çok İyimser Bir Hanımefendi ile Öğle Yemeği
01 Ağustos 2009 Bu hafta Cuma günü çok hoş ve keyifli geçti benim için. Cuma öğle yemeğinde çok zarif, çok kibar ve bence en önemlisi çok...
100
22 Nis 20223 dk.
İşyerindeki Yıkıcı Duygulardan Kurtulmak
Hepimizin bildiği gibi bazen kelimeler yetersiz kalır ve iletişim durur. Bu yetkili kişiyi kızgın, sinirli veya alıngan bir ruh haline...
40
7 Oca 20223 dk.
Duygusal Zekâ ve Güvenli Davranış
07 Ocak 2022 tarihinde EkonomiDoktorunuz sayfasında yayımlanmıştır. Duygusal Zekâ genel olarak, kişinin kendi duygularını ve başkalarının...
130
7 Oca 20222 dk.
Duygularımızı her zaman kontrol altında tutabiliyor muyuz?
ANILAR.. 14 Haziran 2009 Pazar akşamı, Beko Basketbol Ligi play-off finali beşinci maçını naklen izliyorum. Bitime 13 saniye kala...
20
15 Mar 20211 dk.
Markette Öfke…
Photo by Andrea Piacquadio on Pexels.com Az önce marketteydim. Kasaya geldim aldıklarımı kasaya koyarken arkamda bir başka müşteri, genç...
00
1 Şub 20213 dk.
Elinden Geleni Yapmak ve Duygusal Zeka
Photo by Olga on Pexels.com Bir konser çıkışında ünlü kemancı Fritz Kreisler’in bir hayranı ona doğru koşarak coşkuyla, “Sizin kadar...
00
6 Oca 20212 dk.
Duyguların Göz ardı Edilmesi
Photo by Nathan Cowley on Pexels.com İlişkilerde kendi duygularımız kadar karşımızdaki kişilerin duyguları da önemlidir. Stephen Covey’in...
00
27 Ara 20202 dk.
Hayatta besleyen ve tüketen insanlar vardır, acaba siz hangisisiniz?
Photo by Helena Lopes on Pexels.com Hayatta besleyen ve tüketen insanlar vardır, acaba siz hangisisiniz? (Yazarı bilinmeyen bir kaynaktan...
20
27 Ara 20201 dk.
Engeller - Henry Ford
Photo by Andrea Piacquadio on Pexels.com Çok beğendim bu yazıyı ve aynen paylaşmak istedim, sayfamda kalsın istedim :-)) Bütün engeller...
00
27 Ara 20202 dk.
Hedefi Doğru Belirlemek
https://www.necdetturhan.com.tr/ Necdet Turhan 1957 yılında Balıkesir’de doğdu, ilkokula polis memuru olan Babası Murat Turhan’ın tayini...
80
27 Ara 20201 dk.
Yeni Yıl Hedefleriniz Hazır mı?
Photo by Min An on Pexels.com Yılbaşına çok az kaldı. 2021 yılını daha önce beklediğimiz yıllardan daha özlemle bekliyoruz. Umuyorum 2020...
00
21 Ara 20204 dk.
Uyum Kabiliyeti ve Duygusal Zeka
Photo by Marta Wave on Pexels.com “Ancak aptallar ve ölüler düşüncelerini hiç değiştirmezler.” – J. R. Cowell Günlük hayatımızda gelişen,...
20
20 Ara 20204 dk.
Öz Disiplin ve Duygusal Zekâ
Photo by Ono Kosuki on Pexels.com 1960 yıllarında Stanford Üniversitesi tarafından yapılan bilimsel bir çalışmada 4 yaşındaki çocuklara...
30
15 Ara 20203 dk.
İyimserlik ve Duygusal Zekâ
Bugün Yaşayacaklarıma Dair… Bugün erken kalktım. Gün boyunca yapabileceklerimi düşündükçe heyecan sarıyor her yanımı… Yerine getireceğim...
900
